[SOLUSI LANGSING] Agar kita bisa langsing kita harus mengurangi...

Muttiara Sartika posted in SOLUSI LANGSING .       Muttiara Sartika July 4 at 2:40pm   Agar kita bisa langsing kita harus mengurangi makanan yang berlemak // contoh :Gorengan , Kentang di goreng lebih ngutamain Sayur"an sama buah"an :Contoh sayuran rendah kalori :Bayam , Brokoli dsb Kalo pengen ngemil sebaiknya ngemil sehat : Makan buah" an saja kalo makan malam sebaiknya jangan mengonsumsi Nasi kanu hanya perlu memakan Ubi jalar di rebuh /atau mentimun jangn tidur setelah makan Itu mempengaruhi Berat" badan akan menimbulkan lemak Olahraga jangan di lewatkan olahraga yang cocom buat nurunin berat badan adalah : yoga ,Lari Push up Sit up dsb mungkin itu solusi langsing menurut saya !!   Like Comment Share               Facebook             Muttiara Sartika posted in SOLUSI LANGSING.       Muttiara Sartika July 4 at 2:40pm   Agar kita bisa langsing kita harus mengurangi makanan yang berlemak // contoh :Gorengan , Kentang di goreng lebih ngutamain Sayur"an sama buah"an :Contoh sayuran rendah kalori :Bayam , Brokoli dsb Kalo pengen ngemil sebaiknya ngemil sehat : Makan buah" an saja kalo makan malam sebaiknya jangan mengonsumsi Nasi kanu hanya perlu memakan Ubi jalar di rebuh /atau mentimun jangn tidur setelah makan Itu mempengaruhi Berat" badan akan menimbulkan lemak Olahraga jangan di lewatkan olahraga yang cocom buat nurunin berat badan adalah : yoga ,Lari Push up Sit up dsb mungkin itu solusi langsing menurut saya !!   Like Comment Share               View on Facebook     Edit Email Settings           Reply to this email to comment on this post.             This message was sent to jualproduksalonanata@gmail.com. If you don't want to receive these emails from Facebook in the future, please unsubscribe. Facebook, Inc., Attention: Community Support, Menlo Park, CA 94025